РОЛЬ КАЛЬЦИЯ В ОРГАНИЗМЕ

ЧТО ТАКОЕ КАЛЬЦИЕВАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ


Вы, наверно, помните, что в детстве мел многим казался очень вкусным. Симптом достаточно распространенный - сказывается недостаток кальция. Часто можно наблюдать, как школьники, стоя у доски, тихонечко покусывают мелок, которым только что выводили буквы и цифры. Так они восполняют недостаток кальция.
В детстве кальция нужно много, очень много - на строительство костей скелета, на строительство зубов, и первых молочных, и потом уже взрослых. Нужен кальций и для множества химических реакций в организме, где он служит своего рода катализатором.
Ученые установили, что роль кальция в нашем организме одна из самых важнейших. Смотрите сами, сколько функций он выполняет, кроме того, что является "строительным материалом" для образования костей и зубов.
• Кальций важен для регуляции процессов роста и деятельности клеток всех видов тканей.
• Влияет на обмен веществ.
• Необходим для нормальной деятельности мышечной и нервной систем.
• Обеспечивает нормальную свертываемость крови.
• Оказывает противовоспалительное действие.
• Обеспечивает устойчивость организма к внешним неблагоприятным факторам: резкой смене погоды и инфекциям.




Насколько данная статья была Вам полезна:

Рейтинг: 3.82
Всего голосов: 11